2025 초복, 여름 더위 이기는 보양식 뭐 먹지? 인기 메뉴 총정리!
2025 초복, 여름 더위 이기는 보양식 뭐 먹지? 인기 메뉴 총정리!매년 찾아오는 삼복더위 중 첫 번째 복날, ‘초복(初伏)’. 2025년 초복은 7월 15일(화요일)로, 본격적인 무더위가 시작되는 시기입니다. 이 시기 우리 조상들은 지친 기력을 회복하고 여름철 질병을 예방하기 위해 보양식을 챙겨 먹었습니다.현대인들도 이를 계승해, 초복이면 어김없이 ‘보양식 투어’에 나서곤 하죠.그렇다면 2025년 초복엔 어떤 보양식을 먹는 게 좋을까요?전통 보양식부터 최근 트렌드를 반영한 인기 메뉴, 그리고 건강을 위한 섭취 팁까지 한 번에 알려드리겠습니다. 초복의 의미와 유래삼복은 음력 기준으로 초복, 중복, 말복으로 나뉘며, 연중 가장 더운 시기를 의미합니다. 초복은 하지 이후 세 번째 경일(庚日)에 해당하며, ..
2025. 7. 20.